"Käyttäytyminen on kieli – opi lukemaan sitä ja ratkaise toistuvat ongelmat"

Yksilöiden ja työyhteisöjen vaativien tilanteiden asiantuntija

Mielensali tarjoaa psykoterapia- ja työyhteisöpalveluita, joilla edistetään yksilöiden ja työyhteisöjen hyvinvointia Seinäjoella, Etelä-Pohjanmaalla sekä etänä ympäri Suomea.

Yksilöille: psykoterapia on keskeinen väline työssäni. Työskentelen traumojen, uupumuksen, kuormittavien kokemusten ja toistuvien ongelmien kanssa. Silloin, kun samat haasteet palaavat elämässä uudelleen. Psykoterapiaa voidaan käyttää myös itsensä kehittämisen välineenä. Autan asiakkaita mm.:

- traumojen, kriisien ja surun käsittelyssä
- uupumuksen, väsymyksen ja palautumisen haasteiden kanssa 
- neuropsykiatrisissa haasteissa
- yleistyneen ahdistuksen, paniikkioireiden ja pakko-oireiden käsittelyssä
- sosiaalisten tilanteiden pelon, jännityksen, muiden pelkojen, vuorovaikutuksen haasteiden ja estyneisyyden kanssa
- työelämän kuormituksen käsittelyssä

Työyhteisöille: autan toistuvien ja pitkittyneiden ongelmien käsittelyssä sekä kriisi-, konflikti- ja muutostilanteissa.

Psykoterapia ja työyhteisöjen kehittäminen perustuvat traumapainotteiseen kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan ja erityisesti käyttäytymisanalyysiin. Työtäni ohjaa funktionaalinen kontekstualismi, joka yhdistää tieteellisen ymmärryksen käytännön muutostyöhön 

Yhteystiedot

Panu Räisänen,
psykoterapeutti ja Mielensalin perustaja. Tarjoan traumapainotteiseen kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan perustuvia psykoterapia- ja työyhteisöpalveluita etänä ja Seinäjoella, Etelä-Pohjanmaalla.

Tapaamiset etänä, Seinäjoella Terapiatalo Nosteen toimistolla tai asiakkaan toimitiloilla.